DüşüNCELER HAKKıNDA BILMEK BACAK

Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya niye mümkün. Bu kondisyon çoklukla kasların gerilmesi ve kas vecalarına yolculuk harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye ilgilı ağrıları hafifletebilir.Egzersizler: Bacakların aksiyon ettirildiği uçuk egzersizler, lenf likitsı drena

Dairesel hareketlerle masaj bünyen ve 30 zaman süresince bekletin. Temizleme hizmetlemini ılık sutaş ile yapabilirsiniz.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını ifade eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde kontakyı sağlayan lafın ve oturaklı bağ doku elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana gelecek iltihaplanmalarda etkilenen ekle